朋友借款不还，可通过起诉追讨。根据《民事诉讼法》规定，起诉需满足条件：原告与案件有利害关系、明确被告、具体诉求和事实理由、属法院受理范围。起诉应向法院递交起诉状，可口头起诉。如不及时处理，可能超过诉讼时效，丧失胜诉权，导致债权无法追回。
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